Si te sientes cansado, débil o agotado, en Oriente te recomendarán comer higos. Vierta un vaso de leche tibia sobre 4-5 higos. Después de 20-30 […]
Dulces saludables sin perjudicar la figura
Si desea disfrutar de algo dulce, pero no quiere perjudicar su figura, puede elegir uno de estos productos saludables. El chocolate negro con un contenido […]
¿Qué plátanos elegir?
⠀ Plátanos verdes. Los plátanos verdes contienen una cantidad significativa de almidón, que puede ser menos fácil de digerir por el tracto gastrointestinal (TGI) y […]